给胎儿补充营养

准妈妈适当运动也有利于胎儿成长。

运动能促进孕妈妈消化，吸收功能，给肚子里的宝宝提供充足的营养，母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，能刺激胎儿大脑，感觉器官，平衡器官以及胎儿呼吸系统的发育，既增强了准妈妈的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。