男性运动后喝酒影响睾酮分泌

睾酮是另一项与肌肉生长有密切关系的激素，这也是为什么男性比女性肌肉群要明显的原因，人体摄入酒精后，肝脏会分泌一种物质阻碍睾酮分泌，导致睾酮浓度降低，从而造成肌肉数量和质量降低。