1. 如果哮喘患者要练瑜伽,最好先咨询医生,看自己身体状况是否适合。
2. 要提前十几分钟吸入平喘药物,或在医生指导下服用药物,以保证练瑜伽时的安全性。
3. 运动强度不宜过大,要增加也要注意循序渐进,突然加大运动量的话,可能诱发哮喘。
4. 哮喘病人练瑜伽一般要根据病情决定,一天不宜练太长时间,最好不要超过一个小时。
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