如何正确的跑步听歌

1. 适当的降低音乐音量或者只听一只耳朵，保证能清楚的听到附近的说话声、车辆声音，当危机情况发生时，能第一时间做出反应。

2. 尽量选择节奏和跑步速度协调的音乐，这需要不断积累经验才能选择到合适的音乐。

3. 不要在机动车道跑步。