适当练马甲线对怀孕的好处

1. 女性过度肥胖会影响内分泌、排卵，对怀孕有着不利影响，而马甲线是需要先降低体脂才可以看到的，这个过程可以让其恢复正常体重，调整内分泌。

2. 练习马甲线能够促进新陈代谢，加速血液循环，促进体内激素等的分泌，再加上各种锻炼动作，能有效增强腹部肌肉内里，增强体质，提高受孕率。

3. 练马甲线能够帮助增强腰部和背部的力量，对腰椎和脊柱的稳定性、活动等都有好处，能帮助减少怀孕后后腰背痛的几率。