爬山脚抽筋还能继续吗？

看情况。

爬山时抽筋是肌肉过度疲劳时的反应，出现抽筋后建议先停下，采取以上措施来缓解，如果痉挛情况有效得到缓解，可以考虑再次前进，但要减缓步幅，避免肌肉再次承受过大压力。如果抽筋后产生难以忍受的痉挛痛感，采取措施也没有缓解，那不建议继续。