是没有影响的,不少朋友在深蹲训练中出现头晕目眩和心跳加速的状况,原因是我们下肢的血管非常粗壮且长,在全身血液的占比也非常高,而深蹲过程中下肢会大量充血,血液循环暂时减速,那么心脏需要通过加快跳动来输送血液至全身。
所以在完成动作后会出现头晕和心跳加快也就不奇怪了,长期训练这样的感觉会逐渐减弱。
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