当然是可以的,早上进行跑步锻炼,不仅是在跑步过程中能够消耗大量的热量,最为重要的是早晨进行跑步,能够提升一整天的代谢水平,即使结束了锻炼仍旧在消耗能量,再加上晚上散步,促进晚餐的消化,是非常好有利于减肥的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]