红豆马蹄糕
1. 红豆洗净用清水浸3小时,用真空煲将水烧开,放入红豆煮15分钟,放回真空煲焖45分钟。
2. 用2.5一3碗水将马蹄粉浸开,搅拌至粉粒完全溶化备用。
3. 用余下5碗水煮开放入冰片糖煮成糖水息火。
4. 待糖水80度左右,把马蹄粉浆慢慢倒入糖水中,边倒边搅拌至粉浆呈半透明糊状。
5. 把红豆沥干水份,放入粉浆里拌匀。
6. 在蒸盘内刷上一层油,倒入粉浆,隔水蒸40分钟(微波炉也可以加热40分钟)即可。
好处:红豆马蹄糕有很好的祛湿作用,有利于我们的脾胃,能起到增强抵抗力的功效,能补血养气。美容养颜,瘦身等功效。
红豆椰汁糕
准备适量的红豆,椰浆,鲜奶,玉米淀粉,还有白砂糖。
把红豆先提前用开水浸泡半个小时,再放在干净的锅中,加入适量的水煮熟,捞出来控干水分备用。把其他的材料放在锅中,用小火慢煮,要不停的搅拌,煮到浓稠就可以了,然后把煮好的红豆加进去,然后把锅中的东西倒在喜欢的容器当中放凉,然后用小刀把模具拿出来切成喜欢的形状或者是直接用勺子挖着吃。
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