金银花玫瑰花茶：滋阴清热

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入适量的热开水，等待3—5分钟即可品饮。

功效

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃、大肠经，有清热解毒，疏散风热的功效，搭配玫瑰花泡饮可滋阴清热，适宜咽喉肿痛、月经不调、热毒痢疾等症。