游泳的水温一旦低于体温的10度左右,再加上长时间的游泳,体内的热量就会不断流失,之后就会出现寒冷的感觉。
这个时候一定要立即上岸,使得体表的温度及时回温。
否则体温持续下降就会使得心律紊乱、神志不清等严重症状,严重之时还会发生溺水死亡。
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