椰子肉是一种寒凉性质的食物,过多的食用会增加体内的虚寒之气,导致寒气过甚而出现脸色发白、嘴角乌青、腹痛等身体不适症状,一般出现了以上症状建议前往医院进行检查,而且椰子肉中含有大量的糖分,容易使血糖含量升高,对糖尿病患者不利,一般建议椰子肉食用200-250g即可。
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