孕期吃冷饮的注意事项

孕妇在饭前，饭后最好不要吃冷饮，因为冷饮寒凉，对肠胃刺激大，饭前空腹吃会刺激肠胃，导致腹痛，而且很多冷饮含糖分多，饭前吃会降低食欲;饭后吃会导致胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，容易诱发肠道疾病。

吃冷饮最好在饭后三十分钟为宜，并且要注意适量，冰饮料一次不要超过半瓶，冰棒或冰淇淋一次吃一份就够了。