2g左右即可。
不管是吃什么滋补品,都是需要适度的,不能过量食用,否则会给身体带来伤害,黑枸杞也是一样,特别是孕妇吃多了黑枸杞,不仅容易出现上火、影响消化的情况,对胎儿的发育也会有影响,所以最好一天不要超过2g,一次性不要吃太多,分成多次食用。
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