大枣桂圆茶
材料:大枣、桂圆肉、冰糖、蜂蜜、水。
做法:
1. 将大枣洗净,去枣核备用。
2. 将大枣、桂圆、冰糖放入锅中。
3. 加水,大火烧开,改小火焖煮。
4. 倒入杯中,调入蜂蜜,即可。
功效:安心宁神、补血养气。
大枣枸杞茶
材料:大枣、枸杞、冰糖。
做法:
1. 将大枣和枸杞洗净,放入锅中。
2. 加适量清水,大火煮沸。
3. 转小火,放入冰糖,煮5分钟左右。
4. 倒入杯中,即可饮用。
功效:补气养血、滋补肝肾。
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