孕妇腿抽筋要在医生指导下服用钙片,一般来说,钙制剂标明含钙量有两种方式,一种是含钙化合物的量,另一种是含钙元素的量,孕妇在选择时要注意包装上标明的以钙元素计算的钙含量,单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的,还要兼顾溶解度、吸收利用度等。
注意:孕妇在服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用,补钙也要适量,摄入钙过多会影响铁等其它营养素的吸收。
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