可以,但是要适量。
柠檬红豆薏米水是可以长期饮用的,但是需要适量饮用,并且还需要提前处理薏米,消除其寒性才可以。
柠檬红豆薏米水对于肠胃还是具有一定的刺激作用,需要长期饮用的话,每日的饮用量保持在250ml左右就可以了,可以根据自身实际情况来做调整。
其次薏米需要提前炒制,将其炒黄之后,除去掉其大部分的寒性,这样才会比较适合长期饮用。
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