阿胶吃多少哺乳期宝宝不上火

哺乳期女性食用阿胶最好控制在10克以下，而食用阿胶糕的话，制成成品的阿胶糕，10克一块，最好控制在2到4块之间。

但是因为每个乳母的体质不同，宝宝的敏感程度不一样，最好看过中医医师之后，再确定阿胶的具体食用量。