准备材料:苹果1-2个,瘦肉100克,蜜枣4枚
制作步骤:苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅内,加适量清水,煲1小时,便可食用。
养阴润肺,益胃生津,润筋脉。适用于冬天气候干燥,干咳无痰,皮肤干燥。一般小儿秋季常食,润燥生津
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