蜂蜜绿豆汤的做法

蜂蜜不能和绿豆汤一起煮。

制作蜂蜜绿豆汤的时候需要先将绿豆汤先煮好,将其放至温热(大约40-50℃)后再加入蜂蜜。因为蜂蜜里含有一定的酶,在高温下酶会失去活性,一些蛋白质、维生素、蚁酸等营养物质也会被高温破坏掉,所以不能将蜂蜜加入到绿豆汤中一起煮。

在煮绿豆汤的时候建议使用纯净水来代替自来水煮,因为自来水煮出来的绿豆汤颜色会很快变深发红,而纯净水煮出来的绿豆汤不容易变色,看起来会更有食欲。