掐掉头尾
在吃四季豆的时候尽量将其头尾两部分掐掉,因为四季豆头尾两部分的毒素最多,且口感也最不好,所以一般建议清洗的时候要将头尾两部分掐掉。
忌过量食用
吃什么东西都要讲究一个适量,四季豆也是,虽然其含有丰富的营养价值,但如过量食用的话则会对健康有影响。
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