因人而异。
生菜黄瓜汁性寒,如果是那种本身体质较虚寒的人群的话则不建议每天食用,这样会对肠胃造成刺激。但如果是那种正常体质或者是体质偏热的人来说是可以天天适量喝一点的。生菜黄瓜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分,适量喝一点有益于健康。
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