鲍鱼补肾虚吗？

鲍鱼有一定的补肾益精功效，对于肾阴虚有一定的帮助。

中医认为鲍鱼性平，味甘、咸，有养血柔肝、滋阴清热、补肾益精、明目等功效，适合高血压、高血脂、甲亢、久病体虚、阴精亏损、更年期妇女综合症、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳等人群食用。