1.帮助排便:红心火龙果富含水分和纤维素,能够增加肠道水分,促进肠道蠕动,帮助排便。
2.预防血管硬化:红心火龙含有丰富的花青素,有很好的抗氧化、抗自由基作用,有防止血管硬化的功效。
3.抗衰老:红心火龙果中的花青素也有一定的抗氧化、抗衰老功效。
4.生津止渴:红心火龙果富含水分,味道清甜,食用之后有很好的生津止渴作用。
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