穿衣不宜过热

许多孕妈咪担心受凉感冒，总是穿很厚重的衣服，甚至还会用暖宝宝。其实，孕妈咪新陈代谢比较快，容易出汗，保暖过度反而容易因吹风而感冒。

同时，胎宝宝对妈妈体温非常敏感，暖宝宝平均温度是52度左右，如果持续使用在腹部，容易导致子宫收缩，影响胎宝宝的健康。

孕妈咪冬季可以穿着舒适的保暖内衣，外出搭配棉衣和围巾、帽子等，正常保暖即可。