不建议采用这种只吃馒头的方式来进行减肥。
因为馒头的营养较为单一,只吃馒头的话很容易出现营养摄入不足,从而出现营养不良的情况,这样就会严重的影响身体健康。
另外馒头中淀粉、碳水化合物含量较高,食用过多馒头的话就会导致体内碳水化合物过剩,从而使其堆积在体内形成脂肪。建议如果要减肥的话一定要采取健康合理的方式。
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