建议一天吃150-200克左右即可。
羊杂是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物,适量食用对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎,一般正常人一天只需要吃150-200克的羊杂,用来满足自身营养需求即可。
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