根据情况决定。
啤酒的尽管不是烈性酒,但也是属于酒精类饮料,如果喝一两口的话,对于大多数人来说是没什么问题的,但如果是过敏的人,喝了一点啤酒就可能引发过敏症状,而过敏后是不宜健身的。
另外个人认为的一点点啤酒,和身体能承受的酒精程度又不同,建议休息1-2小时后再决定,如喝酒后没什么不适,那么可以适量健身,但不要过度,而有头痛、恶心等酒后不适现象的,则最好等身体恢复后再参与健身运动。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]