吃木耳的禁忌是什么

不宜过量食用

虽说木耳的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，但由于木耳作为一种真菌，过量食用在人体中比较难被消化，容易对人体的健康造成威胁，是不宜过量吃的。

出血性中风患者不宜食用

要知道木耳具有一定抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，但对于出血风患者由于凝血功能较差者来说，食用木耳会阻碍凝血，诱发或者加重其病情。

孕妇慎食

木耳有活血化瘀的作用，孕妇食用之后容易引起滑胎，不利于胎儿的生长及发育，其次及时木耳还具有防止血栓凝结的作用，孕妇食用之后不利于她们的健康。