猕猴桃要软了才能吃吗？

建议放软了吃。

虽然猕猴桃在硬的状态下也可以吃，不会对身体健康产生危害，但硬的猕猴桃代表还没有成熟好，不仅酸性物质较多，糖分含量较少，导致食用的口感并不好，并且其中含有的大量蛋白酶会分解口腔中的蛋白质，导致口腔容易受到刺激，引起口腔溃疡等不适，所以建议猕猴桃在软了后再吃。