可以。
很多人都习惯在空腹状态下吃燕窝,因为这样吸收效果会更好,像这种情况的话吃完燕窝之后是可以再吃早餐的,因为燕窝的饱腹效果一般,吃完之后如果不再吃其他食物的话就会很容易饿。
但注意如果要吃的话不建议吃完燕窝之后立马吃,最好先等燕窝被机体吸收之后再去吃早饭,这样滋补效果更佳,一般建议吃完燕窝之后20分钟左右再去吃早饭。
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