转移注意力
女性怀孕期间体内雌激素会开始增多,由于激素原因身体会变得格外的敏感,对于一些细小的味道都很是敏感,这个时候就需要转移注意力了,将重心放在其他事情和事物上。
室内通风透气
孕妇怀孕之后,要更加注重对室内空气进行更换和过滤,不管是冬天还是夏天,都要注意每天开窗透气,让新鲜空气进入室内,净化室内空气。
植物净味
家里有孕妇最好在家中种植一些有净味效果的植物,例如,芦荟、仙人掌、仙人球之类的花卉,既不用勤打理,又有净化空气的作用,对于孕期气味敏感有很好的缓解作用。
经常清洁身体
怀孕之后除了对外界气味敏感外,对于自己身上的味道也很敏感,所以,孕妇在怀孕期间要经常清洁自己的身体,以祛除味道,缓解不适。
远离不适场所
孕妇怀孕之后鼻子格外的敏感,对于各种气味格外都很在意,所以,孕妇怀孕之后就不要去有强烈气味的场合,尽量待在让自己感觉舒适的地方,对自己和宝宝都好。
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