孕妇爱吃酸的好处

增强食欲

怀孕后，因为身体变化很大，很多孕妈妈食欲也会变差很多，而吃酸的食物有开胃的作用，能增强孕妇食欲，改善孕吐和食欲不振等不适。

促进消化

女性怀孕后，体内变化受激素的影响，胎盘会有HCG分泌出来，从而抑制胃酸的分泌，所以，但胃酸分泌受抑制后自然消化能力不佳，这个时候吃些酸味食物能促进胃酸的分泌，从而促进食物消化。

有助于营养吸收

酸性的食物有助于提升孕妈妈对钙质和铁类营养元素的吸收，这些营养素对胎儿的健康发育很大。此外，酸性食物多富含维生素C，孕妇食用补充营养的同时，还可美容护肤。