1. 虽然吃鱼腥草的好处有这么多,但是鱼腥草毕竟是一种中草药,人体也是不可以摄入太多的,所以不要贪嘴,适量即可。
2. 鱼腥草是一种比较寒冷的植物,每天不宜多吃,尤其是脾胃虚寒和体寒的人是不可以吃的即使想吃也要在医生的叮嘱下才能吃,还有阴性外疡者也是不可以多吃鱼腥草的。
3. 最好是选择鱼腥味相当浓重的,不要选择那些晒了的没有了鱼腥味的鱼腥草,否则没有效果了。
4. 折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的,最好的情况下,是炒成热食。吃的时候,如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。
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