1.新鲜鱼腥草,适合做菜煲汤,但是味道较重,药效一般。
2.新鲜鱼腥草煮水,一般人闻到药就会不舒服,药效不错。
3.新鲜鱼腥草炒肉,这个只能是道风味菜,药效一般。
4.干鱼腥草煲汤,由于没有水分,味道非常轻,有淡淡的药味,煲汤可解油腻,药效中等。
5.干鱼腥草茶,效果好,制作方便,药效是几种中最好的。
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