西瓜：补水祛暑

炎热夏日，甜甜水润的西瓜谁不喜欢呢，把西瓜切小小的喂给宝宝吃，相信宝宝会很喜欢。

而且炎热，水分容易散失，西瓜水分充足，是补水、清热、祛暑、生津的最好选择。

不过西瓜是寒性水果，小宝宝不可以多吃，冰西瓜也不适合吃，否则容易消化不良，伤到脾胃。