柿子晚上睡前可以吃吗？

不建议睡前吃。

柿子成分中含有丰富的糖类成分以及碳水化合物、鞣酸、蛋白质等大分子物质，睡前的身体各项机能最好是处于休息的状态，如果再重新使肠胃运转工作的话，很可能会使肠胃无法完全消化吸收，进而带来腹胀、腹痛感，影响接下来的睡眠。除此外，如果吃完柿子后没有漱口，齿缝中残存的高糖柿子肉会比较伤牙。