红枣姜汤
食材:四颗大枣、葱白、葱根须和姜。
做法:
1. 把每颗大枣去核、切成小块儿,姜切片,葱白切段,根须洗干净。
2. 把准备好的食材放进锅里煮15分钟即可,包括烧水的时间在内,不要太久,煮好倒出,随时给宝宝喝点就好。
小贴士:
煮的多的水预计如果一天之内能喝完,那就常温保存即可,否则就找个大杯子或罐子放冰箱保存,每次喝之前隔水加热到40~60度,就适合宝宝直接饮用了。
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