孕妇在家中自行测量胎动,不仅能了解胎儿的最新状况,还能有效降低胎死宫内的几率。尤其对于高危妊娠,如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠或其他胎儿生长异常的孕妇而言,密切注意胎动就显得更加重要了。
什么时候可以计算胎动:
通常在怀孕6个月后,准妈妈就可以自行计算胎动次数了。有些准妈妈是上班族,生活比较忙碌,这就需要找到适合自己的计量方式。
建议在饭后休息时,选择舒适的姿势躺下,头部稍高,专注于胎儿的活动,测一下一定时间内的胎动次数。有时胎儿会压迫在妈妈的背部或肋骨处,动作较不明显。
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