孕妇是可以吃草莓的,但要注意适量,但不建议食用非当季草莓,通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素,对胎儿并不利,少量食用问题不大,但不能大量食用。
另外草莓的挑拣也需要平整的,形状怪异的不要选择。
草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。
孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。
同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血。
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