1,按摩时双手要保持清洁,温度适宜,以免过凉刺激鼻部。
2,在过饥,过饱和激烈运动,极度疲劳的状态下,应先休息,或调节饮食,餐后1小时再进行按摩。
3,按摩前要适当休息,保持情绪稳定,饮适量温开水,以利于体内气血运行通畅。
4,按摩前用热毛巾敷鼻梁2-3分钟,以促进鼻部周围组织的血液循环,并清理鼻炎分泌物,用温水清洗鼻部,以保持鼻腔内畅通。
5,按摩过程中鼻腔内有分泌物排出要及时清理,但不要挖鼻痂,以免出血及加重症状。
6,按摩力度宜由轻到重,由慢到快,逐步渐进,忌施暴力。
7,原因不明的鼻炎患者应先查明病因,在医生指导下用药物配合按摩进行治疗。
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