可能会长胖和上火。
榛子属于一种坚果类食物,其中含有较多的脂肪和较高的热量,如果食用过多导致人体脂肪和热量摄入过多的话,那么多余的热量就会在体内转化成脂肪堆积起来,长期下来就会增加长胖的可能性。
而且榛子吃过量的榛子也会对肠胃造成较大的负担,当营养物质无法完全被人体消化吸收时也有可能会引起上火的症状。
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