黑枸杞泡水的方法有哪些？

黑枸杞泡水

1.准备黑枸杞5~10克，将黑枸杞洗净。

2.放入杯中，冲入温水。

3.浸泡3分钟左右，以茶代饮。

4.每日2回，一周3次。