刮痧取穴:迎香穴,印堂穴,风池穴,大椎穴,大杼穴,肺俞穴,膏肓穴,列缺穴,合谷穴,百会穴,肩井穴,至阳穴,风门穴,心俞穴,膈俞穴,脾俞穴,上星穴,攒竹穴,手三里穴,足三里穴,丰隆穴,三阴交穴。
刮痧方法:
方法一:
1.以平刮法用中等强度刮拭迎香穴,印堂穴各3分钟。
2.以单角刮法,双角刮法,用泻法刮拭风池穴,大椎穴,大杼穴,肺俞穴和膏肓穴3-5分钟。
3.以平面按揉法,用泻法刮拭列缺穴,合谷穴3-5分钟。
方法二:
1.以平面按揉法刮拭百会穴,再以单角刮法刮拭风池穴,并从风池刮至肩井穴。
2.以面刮法刮拭大椎穴,并向下刮至至阳穴,然后以双角刮法从大杼穴起,经风门穴,肺俞穴,膏肓穴,心俞穴,膈俞穴刮至脾俞穴。
3.以点按和平面按揉法点揉上星穴,印堂穴,攒竹穴,迎香穴。
4.以平面按揉法刮拭手三里穴,合谷穴,以面刮法刮拭足三里穴,丰隆穴和三阴交穴。
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