茯苓豆浆可以长期喝吗？

茯苓豆浆含有丰富的营养物质，能增强免疫力、抗衰防老、辅助降血糖。

但是也不宜长期食用，俗话说“是药三分毒”，茯苓里面含有多种微量元素，长期在体内聚集，可能会对身体产生不良影响。