有一定的促进作用。
虽然莲子肉是属于平性的食材,但是莲子肉中含有丰富的营养物质,适量吃一些的话可以为人体补充多种营养成分,能够促进人体的新陈代谢,而且莲子汤也能为人体补充一定的水分,所以对于降火来说也是有一定促进作用的。
如果想要降火作用更好的话,建议可以连着莲子心一起煮,但是莲子心中含有较多的生物碱和黄酮类成分,所以吃起来也会比较苦一些。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]