如果体内容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。
注意:一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
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