鹿茸怎么吃能通乳

鹿茸粉冲服

1. 取鹿茸碾磨成粉。

2. 取鹿茸粉约2克，直接用温水送服即可。

3. 也可将其灌入空心胶囊内，再用温水送服。

4. 一天服用1-2次即可。

鹿茸粉粥

材料：鹿茸3克，粳米50克，精盐适量。

1. 将鹿茸磨成细粉备用。

2. 将粳米洗净，放入锅中。

3. 加入适量清水，大火煮开。

4. 然后加入鹿茸粉搅拌均匀，继续煮，直至粥熟。

5. 出锅前加少许食盐调味即成。