不能,虽有咸味,但是酱油不宜多吃。
酱油适量吃对身体有好处,能改善食欲,促进机体新陈代谢,但是吃太多,摄入盐分过量,会有导致机体钠元素增多的风险,可能引起高血压或加重高血压,此外,酱油中细菌微生物,添加剂,刺激素含量多,多吃易引起机体代谢失调,影响身体健康。
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