人在进入休息状态之后,心脏也会处于休息状态,心跳,心脏收缩力,排血量都会下降,如果睡眠时间过长容易破坏心脏休息和运动规律,导致心脏收缩乏力,稍微运动一下就会心慌乏力,容易感到疲劳,导致身体虚弱,身体抵抗力降低。
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